私はα7IIIを長く使っていますが、手に持ったとき小指のポジションが気になることがずっとありました。標準グリップだけだとどうしても小指が宙に浮いてしまい、長時間の撮影や重いレンズでは手が疲れる。そんな悩みを抱えていました。
そんな中、L型プレートというカメラ用ハンドグリップ兼ケージに出会って使ってみたところ、思いのほか快適で、「手の収まり」がとても良くなったので紹介します。
そもそも小指はどうして余るのか?
α7シリーズはボディがコンパクトで軽いのが魅力ですが、その反面「握りの安定性」にやや不安があります。特に動画撮影や長時間の歩き撮りでは、小指の行き場がなくて手全体が疲れやすい。これが地味にストレスで、常に手の位置を意識しながら撮っていました。
L型プレートを装着すると何が変わるのか
L型プレートは、ただのグリップではありません。写真のように、カメラ底面にぴったりフィットしつつ“指のポジション”をしっかり確保してくれる形状になっています。

実際に付けてみると、最初に感じたのは「手全体の安定感が違う」ということ。
小指がしっかり指掛りに載るので、手ブレが減り、シャッターを切るときも力が逃げません。
アルカスイス互換対応で三脚運用も楽
L型プレートにはアルカスイス互換の溝が最初から付いています。これが地味に便利で、三脚やプレートとの相性をいちいち気にせずに装着できるようになりました。私はこれまで別売りプレートやカメラ底のプレートを気にしながら使っていたので、この互換性は想像以上に恩恵がありました。



動画撮影でも「安定感→集中」につながる
写真だけでなく動画撮影でも、L型プレートを付けると手ブレが軽減されボディ操作が落ち着き、手の負担が明らかに軽くなりました。
α7IIIはボディが軽い分、手ブレ補正に頼りがちですが、基本が安定するだけで体の疲れも軽くなり、結果として撮影時間が伸びるようになりました。
価格と満足度のバランス
L型プレートは決して安いアクセサリーではありません。しかし、「撮影が快適になる」という体験価値は想像以上でした。
特に、
こうした使い方の人ほど、投資の価値を感じやすいはずです。

結論|手が疲れやすいα7IIIユーザーには特におすすめ
私は実際にこのL型プレートを使って、α7IIIの弱点だったホールド感の不満がほぼ無くなりました。
純粋に写真・動画撮影の快適さが上がったので、手が疲れやすい人には一度試してほしいと思っています。
もしあなたが同じように「手の収まり」「安定感」に不満を感じているなら、L型プレートはかなり有力な選択肢だと思います。







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